Turnen

Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.

LO2 M4 - Springen

	Onvoldoende	Voldoende	Goed	Uitstekend
Steunspringen - Arabier met afzet van minitrampoline over kastbreedte	Je maakt een lage hurk wendsprong over de kast.	Je maakt een hoge hurk wendsprong waarbij benen over het steunpunt (handen) gaan.	Je maakt een gestrekte arabier waarbij de benen gestrekt en recht boven het steunpunt (handen) gaan.	Je maakt een gestrekte arabier met een duidelijke aanzweef naar, en afzweef (kaatsmoment) van de kast.
Steunspringen - Handstandoverslag met afzet van minitrampoline over kastbreedte	Je maakt een handstandoverslag met veel hulp en ingetrokken armen benen	Je maakt een gestrekte overslag met hulp van hulpverleners met gestrekte armen (afzet).	Je maakt een gestrekte overslag met ruime aanzweef en hulpverleners bij de landing.	Je maakt een ruime gestrekte overslag met ruime aanzweef en een duidelijke afzweef (kaatsmoment) van de kast
Vrije sprongen - Salto voorover met afzet van minitrampoline	Je maakt een rol met steun van de kast en hulpverleners over kastbreedte.	Je maakt een tipsalto over kastbreedte zonder steun van de kast met lichte steun van hulpverleners.	Je maakt een salto zonder kast op hoofdhoogte met twee vangers die zekeren met de landing.	Je maakt een hoge salto boven hoofdhoogte zonder dat de vangers helpen bij de landing.
Vrije sprongen - Salto achterover na afzet in de minitrampoline evt. met handstand vooraf	Je duikelt met hulp van hulpverleners achterover tot stand in de landingsmat na veren in minitramp.	Je maakt een salto achterover tot stand na veren met lichte hulp van hulpverleners.	Je maakt salto achterover uit handstand op kast, hulpverlener op kast zekert handstand, twee hulpverleners zekeren de landing.	Je maakt een salto achterover uit handstand op kast zonder hulp van de hulpverleners.
Bewegen en regelen - Hulpverlenen	Je helpt de docent bij het hulpverlenen op basis van zijn aanwijzingen.	Je verleent hulp met de juiste hulpverleningstechnieken gecontroleerd door de docent.	Je verleent hulp samen met medeleerling zelfstandig met de juiste technieken.	Je verleent hulp met leerlingen en ondersteunt zodanig dat de deelnemer de juist noodzakelijke hulp krijgt voor succes.

Steunspringen - Arabier met afzet van minitrampoline over kastbreedte

Onvoldoende

Je maakt een lage hurk wendsprong over de kast.

Voldoende

Je maakt een hoge hurk wendsprong waarbij benen over het steunpunt (handen) gaan.

Goed

Je maakt een gestrekte arabier waarbij de benen gestrekt en recht boven het steunpunt (handen) gaan.

Uitstekend

Je maakt een gestrekte arabier met een duidelijke aanzweef naar, en afzweef (kaatsmoment) van de kast.

Steunspringen - Handstandoverslag met afzet van minitrampoline over kastbreedte

Onvoldoende

Je maakt een handstandoverslag met veel hulp en ingetrokken armen benen

Voldoende

Je maakt een gestrekte overslag met hulp van hulpverleners met gestrekte armen (afzet).

Goed

Je maakt een gestrekte overslag met ruime aanzweef en hulpverleners bij de landing.

Uitstekend

Je maakt een ruime gestrekte overslag met ruime aanzweef en een duidelijke afzweef (kaatsmoment) van de kast

Vrije sprongen - Salto voorover met afzet van minitrampoline

Onvoldoende

Je maakt een rol met steun van de kast en hulpverleners over kastbreedte.

Voldoende

Je maakt een tipsalto over kastbreedte zonder steun van de kast met lichte steun van hulpverleners.

Goed

Je maakt een salto zonder kast op hoofdhoogte met twee vangers die zekeren met de landing.

Uitstekend

Je maakt een hoge salto boven hoofdhoogte zonder dat de vangers helpen bij de landing.

Vrije sprongen - Salto achterover na afzet in de minitrampoline evt. met handstand vooraf

Onvoldoende

Je duikelt met hulp van hulpverleners achterover tot stand in de landingsmat na veren in minitramp.

Voldoende

Je maakt een salto achterover tot stand na veren met lichte hulp van hulpverleners.

Goed

Je maakt salto achterover uit handstand op kast, hulpverlener op kast zekert handstand, twee hulpverleners zekeren de landing.

Uitstekend

Je maakt een salto achterover uit handstand op kast zonder hulp van de hulpverleners.

Bewegen en regelen - Hulpverlenen

Onvoldoende

Je helpt de docent bij het hulpverlenen op basis van zijn aanwijzingen.

Voldoende

Je verleent hulp met de juiste hulpverleningstechnieken gecontroleerd door de docent.

Goed

Je verleent hulp samen met medeleerling zelfstandig met de juiste technieken.

Uitstekend

Je verleent hulp met leerlingen en ondersteunt zodanig dat de deelnemer de juist noodzakelijke hulp krijgt voor succes.