Hoogspringen, schotse sprong leerjaar 2: HV2
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Schotse sprong met 5 passen aanloop en zie bijlage cijfer voor de hoogte.
|
Onvoldoende tot 5.5
|
Voldoende 5.5-7.0
|
Ruim Voldoende 7.0-8.5
|
Goed 8.5-10
|
|
|---|---|---|---|---|
| Aanloop en afzet | Ik weet niet goed hoe ik aan moet lopen Ik snap niet zo goed wat mijn afzetbeen is |
Soms kom ik we goed uit met mijn passen Ik kom vaak uit met mijn verkeerde afzetbeen |
Ik loop aan met een 5 pas maar maak nog niet voldoende snelheid Ik kom uit op het goede afzetbeen |
Ik loopt aan met een 5 pas en maak voldoende snelheid De knie die het dichtst bij de mat is, gaat als eerste omhoog |
| Over het koord gaan en landen | Ik kom niet echt van de grond Ik stap er meer overheen dan dat ik spring |
Ik kom maar heel weinig van de grond Ik land op mijn kont |
Ik spring een stukje de lucht in Ik land op mijn voeten |
Ik spring zo hoog dat er een echte zweeffase ontstaat Ik land op beide voeten |
Aanloop en afzet
Ik weet niet goed hoe ik aan moet lopen
Ik snap niet zo goed wat mijn afzetbeen is
Soms kom ik we goed uit met mijn passen
Ik kom vaak uit met mijn verkeerde afzetbeen
Ik loop aan met een 5 pas maar maak nog niet voldoende snelheid
Ik kom uit op het goede afzetbeen
Ik loopt aan met een 5 pas en maak voldoende snelheid
De knie die het dichtst bij de mat is, gaat als eerste omhoog
Over het koord gaan en landen
Ik kom niet echt van de grond
Ik stap er meer overheen dan dat ik spring
Ik kom maar heel weinig van de grond
Ik land op mijn kont
Ik spring een stukje de lucht in
Ik land op mijn voeten
Ik spring zo hoog dat er een echte zweeffase ontstaat
Ik land op beide voeten