Turnen

Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.

Ringzwaaien - Strekhangzwaai

Techniek

Starter

Je komt in zwaai, na een aantal keer zwaaien kom je veilig tot stilstand

Junior

En, kan je met een twee-pas ritme de zwaai onderhouden

Medior

En, je vergroot je snelheid door het opgooien van je benen, aan het einde van de zwaai

Senior

En, na elk afzetmoment kom je steeds hoger

Expert

En, je zwaait in een vloeiende zwaai waarbij de benen netjes naast elkaar blijven tijdens de zwaai

Coach

Je bent een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden