LO2 - Turnen - Springen (vrije sprongen)

Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.

Bron; SLO - LO2 Toetsvoorbeelden van praktische opdrachten.

B1. Vrije sprongen. Salto voorover met afzet van minitrampoline

Onvoldoende

 Je draait met veel steun van de hulpverleners.

Voldoende

 Je maakt een salto met lichte steun van hulpverleners.

Goed

 Je maakt een salto op hoofdhoogte.
 Je wordt geholpen bij de landing.

Uitstekend

 Je maakt een hoge salto boven hoofdhoogte.
 Je landt gestrekt en stabiel.

B2. Vrije sprongen. Salto achterover met afzet van minitrampoline

Onvoldoende

 Je duikelt met veel steun van hulpverleners.
 Je maakt weinig rotatie achterover tot stand in de landingsmat na veren in minitramp.

Voldoende

 Je maakt een salto achterover tot stand na veren met lichte steun van hulpverleners.

Goed

 Je maakt salto achterover.
 Je wordt geholpen bij de landing.

Uitstekend

 Je maakt een hoge salto achterover.
 Je landt gestrekt en stabiel.

B3. Vrije sprongen Barani met afzet van minitrampoline

Onvoldoende

N.v.t.

Voldoende

N.v.t.

Goed

 Je maakt een barani.
 Je landt half gehurkt.

Uitstekend

 Je maakt een hoge barani.
 Je landt gestrekt en stabiel.