ATL - Discuswerpen
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Discuswerpen
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Techniek | Je hebt controle over de techniek. Het lukt je niet de discus geldig te gooien en kracht om te zetten in de discus |
Je voert de techniek matig uit. De discus gaat tollend door de lucht en je krijgt weinig kracht achter de discus |
Je voert de techniek redelijk uit. De discus gaat trillend door de lucht en je krijgt nog niet veel kracht achter de discus |
Je voert de techniek goed uit. De discus gaat vlak door de lucht, alleen krijg je nog niet volledig alle kracht achter de discus |
Je voert de techniek uitstekend uit (voetenwerk en bovenlijf). De discus gaat vlak door de lucht en je zet duidelijk kracht achter de discus |
Techniek
Je hebt controle over de techniek. Het lukt je niet de discus geldig te gooien en kracht om te zetten in de discus
Je voert de techniek matig uit. De discus gaat tollend door de lucht en je krijgt weinig kracht achter de discus
Je voert de techniek redelijk uit. De discus gaat trillend door de lucht en je krijgt nog niet veel kracht achter de discus
Je voert de techniek goed uit. De discus gaat vlak door de lucht, alleen krijg je nog niet volledig alle kracht achter de discus
Je voert de techniek uitstekend uit (voetenwerk en bovenlijf). De discus gaat vlak door de lucht en je zet duidelijk kracht achter de discus