Rope skipping
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
LIOPab 2: De leerlingen combineren vloeiend de basissprongen en basic tricks in hun ritmisch blok.
|
ruim onvoldoende 1/4
|
voldoende 2/4
|
goed 3/4
|
heel goed 4/4
|
|
|---|---|---|---|---|
| Sprongtechniek | Ik spring met platte voeten. En zwaai met mijn armen. |
Ik spring soms op de bal van mijn voet. En zwaai soms wat met mijn armen. |
Ik spring op de bal van mijn voet en draai het meest het touw vanuit de pols. |
Ik spring op de bal van mijn voet en draai het touw altijd vanuit de pols. |
| Tricks (niveau) | Ik spring zonder tricks of niet het juiste aantal. |
Ik spring minstens 6 tricks met basissprongen. |
Ik spring meer dan 6 tricks met af en toe een basissprong als overgang. |
Ik spring meer dan 6 tricks zonder basissprongen als overgang. |
Sprongtechniek
Ik spring met platte voeten. En zwaai met mijn armen.
Ik spring soms op de bal van mijn voet. En zwaai soms wat met mijn armen.
Ik spring op de bal van mijn voet en draai het meest het touw vanuit de pols.
Ik spring op de bal van mijn voet en draai het touw altijd vanuit de pols.
Tricks (niveau)
Ik spring zonder tricks of niet het juiste aantal.
Ik spring minstens 6 tricks met basissprongen.
Ik spring meer dan 6 tricks met af en toe een basissprong als overgang.
Ik spring meer dan 6 tricks zonder basissprongen als overgang.