Softbal gooien en vangen
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Gooien en vangen
|
Beginner
|
In ontwikkeling
|
Gevorderd
|
Expert
|
Expert plus
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Gooien | Stapt niet in als de bal wordt geworpen, hand start vanaf oor, bal wordt volledig vastgehouden en werphand wijst niet na in de werprichting |
Stapt in als de bal wordt geworpen. Bal wordt vastgehouden met 3 vingers (duim, wijs- en middelvinger). Bal vertrekt vanaf oor en werphand wijst niet na in de werprichting |
Stapt in tijdens de worp, bal vertrekt van ver achter het lichaam en wordt met 3 vingers geworpen. De werphand wijst de geworpen bal na |
Stapt in tijdens de worp, bal vertrekt van ver achter het lichaam en wordt met 3 vingers geworpen. Je draait je lichaam in en je werphand wijst de geworpen bal na, waarbij je de bal zuiver en hard werpt |
Werpt de bal zuiver en hard en weet dit aan te passen aan de ontvanger van de bal |
| Vangen | Blijft niet constant kijken naar de bal. Staat klaar met de handschoen, de handschoen raakt de bal, maar wordt niet gevangen. |
Kijkt naar de bal. Staat klaar met de handschoen open, de bal blijft niet altijd in de handschoen. Werphand zit nog niet bij de gevangen bal |
Kijkt naar de bal, vangt de bal in de flap. Werphand sluit direct aan op de gevangen bal |
Bal vangen lukt met verschillende snelheden, hoogtes en richtingen |
Je beheerst niveau 4 en helpt anderen om beter te worden |
Gooien
Stapt niet in als de bal wordt geworpen, hand start vanaf oor, bal wordt volledig vastgehouden en werphand wijst niet na in de werprichting
Stapt in als de bal wordt geworpen. Bal wordt vastgehouden met 3 vingers (duim, wijs- en middelvinger). Bal vertrekt vanaf oor en werphand wijst niet na in de werprichting
Stapt in tijdens de worp, bal vertrekt van ver achter het lichaam en wordt met 3 vingers geworpen. De werphand wijst de geworpen bal na
Stapt in tijdens de worp, bal vertrekt van ver achter het lichaam en wordt met 3 vingers geworpen. Je draait je lichaam in en je werphand wijst de geworpen bal na, waarbij je de bal zuiver en hard werpt
Werpt de bal zuiver en hard en weet dit aan te passen aan de ontvanger van de bal
Vangen
Blijft niet constant kijken naar de bal. Staat klaar met de handschoen, de handschoen raakt de bal, maar wordt niet gevangen.
Kijkt naar de bal. Staat klaar met de handschoen open, de bal blijft niet altijd in de handschoen. Werphand zit nog niet bij de gevangen bal
Kijkt naar de bal, vangt de bal in de flap. Werphand sluit direct aan op de gevangen bal
Bal vangen lukt met verschillende snelheden, hoogtes en richtingen
Je beheerst niveau 4 en helpt anderen om beter te worden