Boksen
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Opstoot
|
Level 1
|
Level 2
|
Level 3
|
Level 4
|
Level 5
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Techniek | Ik kan de opgehouden handschoen van mijn tegenstander raken. |
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' en de handschoen van mijn tegenstander raken. |
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' hierbij zorg ik dat mijn elleboog dicht bij mijn lijf blijft. Hierna raak ik de handschoen van mijn tegenstander raak. |
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' hierbij zorg ik dat mijn elleboog dicht bij mijn lijf blijft. Ik zorg ervoor dat ik SNEL omhoog stoot. |
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' hierbij zorg ik dat mijn elleboog dicht bij mijn lijf blijft. Ik zorg ervoor dat ik SNEL omhoog stoot waarbij mijn hak(voorste voet) loskomt van de grond. |
Techniek
Ik kan de opgehouden handschoen van mijn tegenstander raken.
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' en de handschoen van mijn tegenstander raken.
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' hierbij zorg ik dat mijn elleboog dicht bij mijn lijf blijft. Hierna raak ik de handschoen van mijn tegenstander raak.
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' hierbij zorg ik dat mijn elleboog dicht bij mijn lijf blijft. Ik zorg ervoor dat ik SNEL omhoog stoot.
Ik kan vanuit mijn dekking naar beneden 'rollen' hierbij zorg ik dat mijn elleboog dicht bij mijn lijf blijft. Ik zorg ervoor dat ik SNEL omhoog stoot waarbij mijn hak(voorste voet) loskomt van de grond.