WDD Atletiek Hoogspringen
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Hoogspringen
|
Groen
|
Blauw
|
Rood
|
Zwart
|
|
|---|---|---|---|---|
| Resultaat | Leerjaar 1 Jongens; 80-95cm Meisjes; 75-90cm Leerjaar 2 Jongens; 85-100cm Meisjes 80-95cm Leerjaar 3 Jongens; 90-105cm Meisjes; 85-100cm |
Leerjaar 1 Jongens; 95-110cm Meisjes; 90-105cm Leerjaar 2 Jongens; 100-115cm Meisjes 95-110cm Leerjaar 3 Jongens; 105-120cm Meisjes; 100-115cm |
Leerjaar 1 Jongens; 110-125cm Meisjes; 105-120cm Leerjaar 2 Jongens; 115-130cm Meisjes 110-125cm Leerjaar 3 Jongens; 120-135cm Meisjes; 115-130cm |
Leerjaar 1 Jongens; >125cm Meisjes; >120cm Leerjaar 2 Jongens; >130cm Meisjes >125cm Leerjaar 3 Jongens; >135cm Meisjes; >130cm |
| Techniek | Je hebt erg veel moeite met de techniek.
|
De technische vaardigheid gaat je voldoende af.
|
De technische vaardigheid gaat je goed af.
|
De technische vaardigheid gaat je uitstekend af.
|
Resultaat
Leerjaar 1
Jongens; 80-95cm
Meisjes; 75-90cm
Leerjaar 2
Jongens; 85-100cm
Meisjes 80-95cm
Leerjaar 3
Jongens; 90-105cm
Meisjes; 85-100cm
Leerjaar 1
Jongens; 95-110cm
Meisjes; 90-105cm
Leerjaar 2
Jongens; 100-115cm
Meisjes 95-110cm
Leerjaar 3
Jongens; 105-120cm
Meisjes; 100-115cm
Leerjaar 1
Jongens; 110-125cm
Meisjes; 105-120cm
Leerjaar 2
Jongens; 115-130cm
Meisjes 110-125cm
Leerjaar 3
Jongens; 120-135cm
Meisjes; 115-130cm
Leerjaar 1
Jongens; >125cm
Meisjes; >120cm
Leerjaar 2
Jongens; >130cm
Meisjes >125cm
Leerjaar 3
Jongens; >135cm
Meisjes; >130cm
Techniek
Je hebt erg veel moeite met de techniek.
- Je zet af met twee voeten
- Je landt op je zij of buik
- Je maakt geen hol/bol beweging
- Je gaat zijwaarts over het touwtje
- Je gebruikt zo goed als geen knie en arm inzet
De technische vaardigheid gaat je voldoende af.
- Je afzet is met één voet
- Je landt half op je zij/rug
- Je maakt een lichte hol/bol beweging te
- Je gaat met een gedeelte van je rug over het touwtje
- Je maakt gebruik van een redelijke knie en arm inzet
De technische vaardigheid gaat je goed af.
- Je afzet is met één voet
- Je landt half op je rug
- Je maakt een duidelijke hol/bol beweging te
- Je gaat grotendeels met je rug over het touwtje
- Je maakt gebruik van een goede knie en arm inzet waardoor je hoger gaat springen
De technische vaardigheid gaat je uitstekend af.
- Je afzet is met één voet en krachtig
- Je landt op de bovenkant van je rug
- Je maakt een duidelijke hol/bol beweging te op het moment je over het touwtje gaat
- Je gaat volledig met een holle rug over het touwtje
- Je maakt heel krachtig gebruik van een goede knie en arm inzet waardoor je hoger gaat springen