Gymnastiek: Loopoverslag
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Doelen waaraan we werken: Verantwoordelijkheid opnemen voor veiligheid/ Zelfstandig leertaken uitvoeren/op basis van een aantal criteria aangeven, bij zichzelf en anderen, waarom een bewegingsopdracht wel of niet lukt/ motorische eigenschappen inzichtelijk gebruiken in bewegingscombinaties
|
Level 1
|
Level 2
|
Level 3
|
Level 4
|
|
|---|---|---|---|---|
| Aanloop | Ik neem geen aanloop. |
Ik loop aan maar niet versnellend. |
Ik loop versnellend aan. |
Ik loop versnellend aan, gevolgd door een voorhup. |
| Kaatsfase - zweeffase | Ik blokkeer mijn ellebogen en schouders niet, ik zak door mijn armen. |
Ik blokkeer wel, maar duw onvoldoende uit, ik heb geen zweeffase. |
Ik blokkeer en duw uit, ik heb een (te) lage zweeffase. |
Ik blokkeer en duw uit en heb een hogere zweeffase. |
| Landing | Ik doe een (veredelde) koprol. |
Ik land op mijn schouders of rug op de mat. |
Ik land op mijn achterwerk of voeten in zithouding. |
Ik land rechtop op mijn voeten. |
| Moeilijkheidsgraad | Over de rol met helpers |
Gedragen met 2 helpers |
Op mat met 1 helper |
Op mat zonder helper |
Aanloop
Ik neem geen aanloop.
Ik loop aan maar niet versnellend.
Ik loop versnellend aan.
Ik loop versnellend aan, gevolgd door een voorhup.
Kaatsfase - zweeffase
Ik blokkeer mijn ellebogen en schouders niet, ik zak door mijn armen.
Ik blokkeer wel, maar duw onvoldoende uit, ik heb geen zweeffase.
Ik blokkeer en duw uit, ik heb een (te) lage zweeffase.
Ik blokkeer en duw uit en heb een hogere zweeffase.
Landing
Ik doe een (veredelde) koprol.
Ik land op mijn schouders of rug op de mat.
Ik land op mijn achterwerk of voeten in zithouding.
Ik land rechtop op mijn voeten.
Moeilijkheidsgraad
Over de rol met helpers
Gedragen met 2 helpers
Op mat met 1 helper
Op mat zonder helper