Zwaaien (hangend zwaaien)
Bewegingsuitdaging: meebewegen aan een zwaaiend toestel om de zwaai te vergroten of te onderhouden
Niveaubeschrijvingen ringzwaaien
Niveau 1
Ringzwaaien met een zwaaivergroting
Niveau 2
Ringzwaaien met zwaaivergroting en halve draaien
Niveau 3 (minimaal vereist)
Ringzwaaien met zwaaivergroting, halve draaien en afsprong achter af op de dikke mat
Niveau 4
Ringzwaaien met zwaaivergroting, halve draaien, vouwhang (voor in) en afsprong achter af op de dikke mat
Niveau 5
Ringzwaaien met zwaaivergroting, halve draaien, vouwhang (achter in) en afsprong achter af op de dikke mat
Niveau 6 (extra)
Eigen invulling in overleg met de opleidingsdocent