Salto voorover klas 3
Rubrics salto voorover klas 3
Salto voorover
Niveau 1: 5-6
Je kan een salto op de minitrampoline springen. Je doet geen aanloop maar sprint eerst 3x in de minitrampoline.
Hulpverlening door spongebob/bovenarmgreep.
Niveau 2: 6-7
Je kan een salto op de minitrampoline springen met aanloop.
Hulpverlening door spongebob/bovenarmgreep.
Niveau 3: 7-8
Je kan een salto op de minitrampoline springen met aanloop.
Hulpverlening door middel van grote draaigreep.
Niveau 4: 8-9
Je kan een salto op de minitrampoline springen met aanloop.
Hulpverlening alleen bij de landing.
Niveau 5: 9-10
Je kan een salto op de minitrampoline springen met aanloop en landing netjes op de voeten.
Geen hulpverlening nodig.
Eisen techniek
Kin recht op de borst en klein blijven
Eerst omhoog springen en dan salto inzetten
Afzet ver van de trampoline