Dele Alli Challenge

Techniek

Mijn houding van mijn hand is totaal anders dan zou moeten

Het lukt mij om door een rondje van mijn vingers te kijken, maar de houding van mijn hand is totaal anders dan zou moeten

Het lukt mij om door een rondje te kijken en mijn hand voor mijn voorhoofd te krijgen. Maar mijn hand zit nog niet in de juiste houding

Het lukt mij om mijn hand in de juiste houding te krijgen, maar ik voer hem nog niet strak uit. Mijn vingers zijn gebogen of ik heb nog geen volledig zicht als ik door de het rondje kijk

Het lukt mij om mijn hand in de juiste houding te krijgen. Ik voer de beweging strak uit waarbij mijn vingers strak langs mijn voorhoofd geplaatst worden. Ik kijk met goed zicht door het rondje van mijn vingers

Je bent een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden

Snelheid

Ik voer de challenge zeer traag uit met een haperende beweging

Ik voer de challenge redelijk snel uit maar met een haperende beweging

Ik voer de challenge redelijk snel uit in een redelijk vloeiende beweging

Ik voer de challenge snel uit, in een redelijke vloeiende beweging

Ik voer de Challenge snel uit en steeds in een vloeiende beweging

Je bent een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden