Je maakt de vouwhang met de ringen op schouderhoogte vanuit stiltand
Je maakt de vouwhang met de ringen op schouderhoogte vanuit een korte aanloop
Je maakt de vouwhang op halve reikhoogte vanuit een korte aanloop
Je maakt de vouwhang op reikhoogte met een korte aanloop
Je maakt de vouwhang op reikhoogte vanuit een zwaai
Je staat erbij omdat het moet je ondersteund niet
Je staat er actief bij, maar je ondersteund niet altijd op tijd
Je staat er actief bij, en je ondersteund waar nodig is. Is het niet nodig om te ondersteunen ben je toch in de buurt.