HNE_zelfverdediging_LO2_klas_3

Trappen en stoten

- staat niet in balans tijdens acties

- slaat niet met goede gedeelte hand/elleboog

- raakt het goede trefvlak niet

- trapt niet met goede gedeelte voet;/knie

- raakt het goede trefvlak niet

- staat meestal in balans tijdens acties

- gebruikt goede gedeelte van hand/elleboog meestal

- gebruikt goede gedeelte voet/knie meestal

- raakt het trefvlak meestal

- staat altijd in balans tijdens acties

- gebruikt goede gedeelte van hand/elleboog altijd

- gebruikt goede gedeelte van voet/elleboog  altijd

- raakt het tref vlak altijd

- staat altijd in balans en zoekt actief naar beste positie voor treffen

- gebruikt voor alle aanvallen goede vlakken

- raakt altijd het trefvlak met kracht en impact

Sparren

- raakt zichtbaar in paniek als er gespard wordt

- verplaatst zich niet of alleen achterwaarts

- kijkt niet naar wat er van de tegenstander uit gebeurt

- countert niet of doelloos

- raakt regelmatig balans kwijt

- is in staat dit als een spel te zien en geeft zich over aan de situatie

- komt uit de lijn van de aanval door zowel achterwaarts als zijwaarts te verplaatsen

- countert af en toe effectief

- houdt meestal balans

- speelt het spel vanuit beide rollen (aanvaller en verdediger)

- verplaatst zich goed en gebruikt alle mogelijke richtingen

- houdt altijd balans

- zelfde als voorgaande kolom met als toevoeging dat de leerling in staat is te zien wie er tegenover hem of haar staat en daarmee te spelen zodat het voor beiden een leerzame situtatie blijft