Softbal slaan van statief
Rubric voor het slaan met de knuppel van het statief
Slaan van de bal met knuppel van het statief
Niveau 1 Eerste basishouding
Ik kan een zwaaiende beweging maken naar de bal
- De bal ligt op navelhoogte
- Mijn goede hand zit bovenop
Niveau 2 de gehele juiste houding
Ik kan met een zwaaiende beweging soms de bal raken
- Voeten op schouderbreedte
- Mijn gewicht boven mijn achterste been
- Bal ligt op navelhoogte
Niveau 3: De bal raken
Ik kan de bal soms raken, de bal stuitert pas na 1 meter.
- De bal komt binnen de honken (honk 1 en 3)
- Ik kan al wat snelheid meegeven aan de bal.
Niveau 4: De bal harder raken en richting geven
Ik kan de bal vaak raken:
- Ik kan een beetje richting geven
- Bal stuitert pas na 10 meter
- De bal op de sweet spot van de knuppel
- Ik kan mijn handen omklappen zodat ik op techniek kracht krijg.
- Mijn gewicht gaat tijdens de slag van mijn achterste naar mijn voorste been
Niveau 5: De bal hard en gericht raken
Ik kan de bal altijd met de juiste snelheid raken
- Ik kan de bal krijgen op de plek waar ik de bal wil hebben
- Ik kan verbergen waar ik de bal heen ga slaan
- Ik heb eerst heupactie en dan komt mijn schouders en dan mijn armen
- Mijn handen klappen om, om de bal snelheid te geven