Frisbee techniek en spel

Techniek

Je vind het nog erg moeilijk om de frisbee op maat te gooien. De frisbee valt vaak op de grond nadat je de frisbee gegooid hebt.

Het lukt af en toe om de frisbee over korte afstand op maat te gooien. Een langere afstand vind je nog erg moeilijk.

Het lukt je meestal om de frisbee op de korte afstand op maat te gooien. Gooien op maat over een langere afstand lukt af en toe.

Je kan de frisbee over korte en lange afstand goed op maat gooien. Je gebruikt verschillende werptechnieken maar vind dat nog wel lastig.

Je kan de frisbee over korte en lange afstand perfect op maat gooien. Je beheerst daarbij volledig de verschillende worp technieken.

Aanvallen

Je gooit de frisbee weg zonder na te denken waardoor deze steeds op de grond beland.

Je gooit de frisbee naar voren maar niet gericht naar een medespeler waardoor de frisbee vaak op de grond beland.

Je kijkt goed of je de frisbee naar een medespeler kan krijgen maar gooit nog iets te gehaast, waardoor de frisbee nog niet altijd goed te vangen is.

Je neemt de tijd om de frisbee naar een medespeler te gooien die vrij staat, waarbij de frisbee vaak goed te vangen is.

Het lukt vrijwel altijd de frisbee zo te gooien dat deze goed te vangen is. Je gebruikt schijnbewegingen om je tegenstander op het verkeerde been te zetten.

Verdedigen

Je verdedigd nooit je tegenstander en staat altijd ver van de plek waar je zou moeten zijn.

Je staat in de buurt van de persoon die de frisbee heeft maar geeft nog teveel ruimte waardoor de frisbee eenvoudig weg geworpen kan worden.

Je staat vrijwel altijd tussen de persoon met de frisbee en de eindzone. Je verdedigd de persoon met de frisbee zodanig dat minstens één afspeellijn word afgedekt.

Je verdedigd altijd op de juiste plek en dekt altijd minstens een afspeellijn af. Daarbij lukt het je ook af en toe om de frisbee te onderscheppen uit de lucht.

Je verdedigd altijd op de juiste plek en dekt altijd minstens een afspeellijn af. Je dwingt de tegenstander vaak om de frisbee af te spelen. Hierdoor weet je vaak de frisbee te onderscheppen uit de lucht.