Serveren
- Als ik de shuttle uit mijn hand wil slaan, mis ik deze meestal
- Het lukt me steeds vaker om de shuttle over het net te spelen
- Ik kan de shuttle altijd over het net spelen
- Bij het serveren plaats ik de shuttle precies waar ik 'm wil hebben
- Ik serveer zo goed, dat ik anderen help om beter te worden
Spelen
- Ik doe alleen moeite om de shuttle terug te spelen als deze recht op mij afkomt
- Het lukt mij bijna nooit om de shuttle terug te spelen
- Ik doe een paar stappen om de shuttle terug te spelen
- Het lukt mij soms om de shuttle terug te spelen
- Ik beweeg actief naar de shuttle toe en speel deze terug over het net
- Ik kan de shuttle in het spel houden als die makkelijk wordt aangespeeld
- Ik ben steeds in beweging om de shuttle gecontroleerd terug te spelen
- Ik kan de shuttle goed terugspelen met forehand en backhand
- Ik help anderen zodat zij beter leren spelen
- Ik speel elke shuttle terug over het net, kort, lang, links, rechts, precies waar ik 'm wil hebben