LO2 - Trefboksen

1. Bokshouding

 Je verdedigt of valt niet aan vanuit de bokshouding.
 Je hebt een te lage of te hoge dekking.

 Je staat in bokshouding wisselend op verken- en stootafstand.
 Je hebt de dekking hoog om hoofd te beschermen.

 Je verplaatst je op tijd.
 Je beschermt maag en flank met elle bogen.

 Je verplaatst je snel en lichtvoetig.
 Je trekt je schouders op om hoofd te beschermen tegen een hoek.

2. Aanvallen

 Je staat te ver weg of te dichtbij.
 Je valt traag aan, zonder verrassingen.
 Je stoot niet vanuit de dekking
 Je stoten zijn voorspelbaar en/of komen niet aan.

 Je valt aan vanaf halve en hele stootafstand.
 Je stoot vanuit de dekking.
 Je raakt de tegenstander met het trefvlak van de handschoen.

 Je dreigt met de voorhand.
 Je gebruikt schijnacties en valt aan met verschillende combinaties.
 Je scoort geregeld punten door te stoten (skintouch) op afgesproken trefvlakken.

 Je scoort geregeld punten door overnames.
 Je plaatst ‘plaagstootjes’ om de open plekken te tonen aan de tegenstander.
 Je past je stootsnelheid aan aan de tegenstander.

3. Verdedigen

 Je laat te vaak je dekking zakken.
 Je reageert te snel op aanvallen van de tegenstander.  Je wordt vaak onnodig geraakt.

 Je verdedigt op werkelijke aanvallen van de tegenstander.
 Je verdedigt door blokkeren of weren van stoten.

 Je verdedigt door slippen of duiken
 Je komt na een aanval steeds terug in de dekking.

 Je lokt aanvallen van de tegenstander uit, verdedigt en neemt de aanval over.

4. Veiligheid / materiaal

 Je wordt regelmatig aangesproken op onveilig boks gedrag en gebruik van materiaal.
 Je stoot op niet-afgesproken trefvlakken.

 Je stoot op afgesproken trefvlakken.
 Je let op veiligheid en materiaal.
 Je wacht op de commando’s van de scheidsrechter.

 Je ziet toe dat ook andere leerlingen op veiligheid en materiaal letten.

 Je ziet gevaar aankomen en waarschuwt andere leerlingen.