Trapeze steunzwaaien
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Thema zwaaien en schommelen
|
Niveau 1
|
Niveau 2
|
Niveau 3
|
Niveau 4
|
Niveau 5
|
Coach
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Steunzwaai aan trapeze |
|
|
|
|
|
Je ondersteunt en helpt anderen een volgend niveau te behalen door bijvoorbeeld tips te geven en de beweging voor te doen. |
Steunzwaai aan trapeze
- Je kunt een steunzwaai maken (vanaf de kast of met aanloop)
- Je maakt direct na de eerste zwaai een rechte afsprong.
Je kunt een steunzwaai maken
Je maakt een rechte afsprong
Je kunt een steunzwaai maken
Je maakt een koprol af
Je kunt een steunzwaai maken Je maakt een koprol af en laat de trapeze op het juiste moment los en zet het rolletje op het juiste moment.
De trapeze zwaait recht terug (zondergezwabber)
Het lukt om rechtopte landen.
Je kunt middels een borstwaarts-om tot steunzwaai komen
Je maakt een koprol af en laat de trapeze op het juiste moment los
De trapeze zwaait recht terug (zondergezwabber)
Je ondersteunt en helpt anderen een volgend niveau te behalen door bijvoorbeeld tips te geven en de beweging voor te doen.