Stand-stoot |
- Ik heb mijn gewicht op mijn achterste been
- de kogel ligt op mijn vingers en niet in mijn volle hand.
- mijn elleboog is nog laag. ( wijst naar de grond)
|
- Ik heb mijn gewicht op mijn achterste been en mijn lichaamszwaartepunt is laag.( ik maak mezelf klein)
- De kogel ligt op mijn vingers en mijn vingers zijn gericht naar mijn hals.
- Mijn elleboog wijst naar achteren i.p.v. naar de grond.
- mijn uitstoot blijft nog wat aan de lage kant.
- mijn uitdraai is nog niet helemaal goed getimed.( ik draai te vroeg uit)
|
- Ik heb mijn gewicht op mijn achterste been en mijn lichaamszwaartepunt is laag.( ik maak mezelf klein)
- De kogel ligt op mijn vingers en mijn vingers zijn gericht naar mijn hals.
- Mijn elleboog wijst naar achteren i.p.v. naar de grond.
- mijn uitstoot is mooi van laag naar hoog
- ( goede uitstrekking van mijn lichaam)
- mijn uitdraai is goed getimed.
|