Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Niveau 1
|
Niveau 2
|
Niveau 3
|
Niveau 4
|
Niveau 5
|
|
---|---|---|---|---|---|
Afstand | Jongens: 700 - 999 meter Meisjes: 600 - 899 meter |
Jongens: 1000 - 1149 meter Meisjes: 900 - 1049 meter |
Jongens: 1150 - 1299 meter Meisjes: 1050 - 1199 meter |
Jongens: 1300 - 1399 meter Meisjes: 1200 - 1299 meter |
Jongens: 1400 meter en verder Meisjes: 1300 meter en verder |
Tempo | Ik ben 2x gaan wandelen |
Ik ben 1x gaan wandelen |
Ik heb niet gewandeld en liep na de eerste ronde achter op schema |
Ik heb niet gewandeld en liep na de tweede ronde achter op schema |
Ik heb niet gewandeld en kon me aan het vooraf opgeschreven schema houden |
Coachen | Ik heb alleen de gelopen rondetijden van mijn medeleerling ingevuld |
Ik heb mijn medeleerling aangemoedigd tijdens de duurloop en de rondetijden ingevuld |
Ik heb mijn medeleerling aangemoedigd tijdens de duurloop én gezegd of deze voor-, of achterop het schema lag |
Ik heb mijn medeleerling aangemoedigd tijdens de duurloop én iedere ronde het aantal secondes doorgegeven dat deze voor-, of achterop schema lag |
Ik haal niveau 4 én voorzie mijn medeleerling van feedback over hoe deze het resultaat de volgende keer kan verbeteren. |
Doorzettingsvermogen | Ik ben bij de afstand van niveau 2 rustig aan gaan doen of gestopt |
Ik ben niet moe en zou makkelijk nog een keer kunnen lopen |
Ik heb mijn best gedaan maar had makkelijk verder kunnen komen |
Ik heb alles gegeven, ben uitgeput maar had misschien iets verder kunnen komen |
Ik heb alles gegeven, ben geheel uitgeput en kan niet meer dan ik nu heb laten zien |
Jongens: 700 - 999 meter
Meisjes: 600 - 899 meter
Jongens: 1000 - 1149 meter
Meisjes: 900 - 1049 meter
Jongens: 1150 - 1299 meter
Meisjes: 1050 - 1199 meter
Jongens: 1300 - 1399 meter
Meisjes: 1200 - 1299 meter
Jongens: 1400 meter en verder
Meisjes: 1300 meter en verder
Ik ben 2x gaan wandelen
Ik ben 1x gaan wandelen
Ik heb niet gewandeld en liep na de eerste ronde achter op schema
Ik heb niet gewandeld en liep na de tweede ronde achter op schema
Ik heb niet gewandeld en kon me aan het vooraf opgeschreven schema houden
Ik heb alleen de gelopen rondetijden van mijn medeleerling ingevuld
Ik heb mijn medeleerling aangemoedigd tijdens de duurloop en de rondetijden ingevuld
Ik heb mijn medeleerling aangemoedigd tijdens de duurloop én gezegd of deze voor-, of achterop het schema lag
Ik heb mijn medeleerling aangemoedigd tijdens de duurloop én iedere ronde het aantal secondes doorgegeven dat deze voor-, of achterop schema lag
Ik haal niveau 4 én voorzie mijn medeleerling van feedback over hoe deze het resultaat de volgende keer kan verbeteren.
Ik ben bij de afstand van niveau 2 rustig aan gaan doen of gestopt
Ik ben niet moe en zou makkelijk nog een keer kunnen lopen
Ik heb mijn best gedaan maar had makkelijk verder kunnen komen
Ik heb alles gegeven, ben uitgeput maar had misschien iets verder kunnen komen
Ik heb alles gegeven, ben geheel uitgeput en kan niet meer dan ik nu heb laten zien