Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Zwaaien, halve draai, houding
|
|
|
3 punten
|
|
---|---|---|---|---|
In de zwaai komen |
Komt niet met aanlooppassen tot zwaaien.
|
Komt na meerdere aanlooppassen tot zwaaien. |
Komt na 2x2 aanlooppassen tot zwaai |
Komt na 2x2 aanlooppassen tot een ruime zwaai. |
In de zwaai blijven | Zwaait met minimale zwaai en trekt benen op. |
Zwaait met een kleine zwaai.
|
Zwaait met een ruime zwaai. |
Zwaait met een snelle en ruime zwaai. |
Houding | Geen spanning, benen zijn gebogen, de buik steekt vooruit. |
Rechte gespannen houding, maar in opzwaai gaat de buik omhoog. |
Rechte gespannen houding. |
Bolle gespannen houding, voeten worden in de voorzwaai opgezwaaid. |
Draaien | Maakt geen halve draai. |
Maakt een halve draai in en uit waarbij de zwaai verstoord wordt. |
Maakt een halve draai in en uit, de zwaai blijft netjes. |
Maakt meerdere halve draaien in en uit en gaat steeds ruimer zwaaien. |
Afsprong | Sleept af tot stilstand |
Maakt een kleine afsprong, vaak te laat of te vroeg. |
Maak een ruimere afsprong, op het omkeerpunt |
Zet in de laatste achterzwaai af, en maakt een ruime afsprong. |
Komt niet met aanlooppassen tot zwaaien.
Komt na meerdere aanlooppassen tot zwaaien.
Komt na 2x2 aanlooppassen tot zwaai
Komt na 2x2 aanlooppassen tot een ruime zwaai.
Zwaait met minimale zwaai en trekt benen op.
Zwaait met een kleine zwaai.
Zwaait met een ruime zwaai.
Zwaait met een snelle en ruime zwaai.
Geen spanning, benen zijn gebogen, de buik steekt vooruit.
Rechte gespannen houding, maar in opzwaai gaat de buik omhoog.
Rechte gespannen houding.
Bolle gespannen houding, voeten worden in de voorzwaai opgezwaaid.
Maakt geen halve draai.
Maakt een halve draai in en uit waarbij de zwaai verstoord wordt.
Maakt een halve draai in en uit, de zwaai blijft netjes.
Maakt meerdere halve draaien in en uit en gaat steeds ruimer zwaaien.
Sleept af tot stilstand
Maakt een kleine afsprong, vaak te laat of te vroeg.
Maak een ruimere afsprong, op het omkeerpunt
Zet in de laatste achterzwaai af, en maakt een ruime afsprong.