Basketbal Lay-up

Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.

Lay-up techniek

Je voert de lay-up zonder dribbel

Je voert de lay-up dribbelend uit en staat stil

Je voert de lay-up uit met een dribbel en zet af met één been.

Je voert de lay-up met een dribbel én een tweepass ritme uit

Vanuit een dribbel ga je met een tweepasritme omhoog waarbij de bal wordt gespeeld via het bord

Je bent expert op het gebied van de lay-up en je geeft andere tips om beter te worden.