Turnen
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Minitrampoline - Hoogte maken
|
Level 1
|
Level 2
|
Level 3
|
Level 4
|
Level 5
|
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hoogte maken | Ik zet wisselend af met één of twee voeten en haal vrijwel geen hoogte uit de trampoline. |
Ik zet af met twee voeten tegelijk in de trampoline maar land verder dan één meter achter de trampoline. |
Ik zet met een versnellende aanloop af met twee voeten tegelijk in de trampoline en land binnen één meter achter de trampoline. |
Ik zet met een versnellende aanloop af met twee voeten tegelijk in de trampoline en land binnen één meter achter de trampoline. Je ziet dat je hoogte maakt. |
Ik kan vanuit een maximale snelheid, maximale hoogte behalen, waarbij je binnen één meter in balans achter de trampoline landt. |
Ik ben een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden. |
Hoogte maken
Ik zet wisselend af met één of twee voeten en haal vrijwel geen hoogte uit de trampoline.
Ik zet af met twee voeten tegelijk in de trampoline maar land verder dan één meter achter de trampoline.
Ik zet met een versnellende aanloop af met twee voeten tegelijk in de trampoline en land binnen één meter achter de trampoline.
Ik zet met een versnellende aanloop af met twee voeten tegelijk in de trampoline en land binnen één meter achter de trampoline. Je ziet dat je hoogte maakt.
Ik kan vanuit een maximale snelheid, maximale hoogte behalen, waarbij je binnen één meter in balans achter de trampoline landt.
Ik ben een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden.