Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Niveau 1
|
Niveau 2
|
Niveau 3
|
Niveau 4
|
Niveau 5
|
|
---|---|---|---|---|---|
Zwaai | Ik kom in zwaai. Na een aantal keer zwaaien kom ik veilig tot stilstand |
En, ik maakt iedere keer twee passen in de voor- en in de achterzwaai |
En, ik zet een voet vóór en een voet achter het ophangpunt van de ringen |
En, ik ga steeds hoger zwaaien door mijn benen in de voorzwaai en achterzwaai op te gooien |
En, mijn benen blijven tijdens de zwaai netjes naast elkaar met vormspanning |
Afsprong | Ik kom veilig tot stilstand door in de achterzwaai af te slepen |
Ik zet niet af in de laatste achterzwaai en laat de ringen op het dode punt los terwijl mijn voeten naar de grond wijzen |
Ik zet af in de laatste achterzwaai en laat de ringen op het dode punt los terwijl mijn voeten naar de grond wijzen |
Ik haal niveau 3 én land na de afsprong veilig op mijn voeten met herstelstappen |
Ik haal niveau 3 én land na de afsprong veilig op mijn voeten zonder herstelstappen |
Hulpverlenen bij de afsprong (buik-rug) | Ik weet wat er van mij als hulpverlener verwacht wordt en waar ik moet staan |
En, ik sta actief klaar om hulp te verlenen en heb contact met de zwaaiende leerling |
En, ik pas de positie waar ik sta aan als de persoon die zwaait harder/zachter zwaait dan ik verwacht |
En, ik vang de persoon die afspringt altijd op door 1 hand bij de buik en 1 hand bij de rug te houden |
En, ik geef de zwaaier na afloop tips over hoe de zwaai en afsprong verbeterd kunnen worden |
Ik kom in zwaai. Na een aantal keer zwaaien kom ik veilig tot stilstand
En, ik maakt iedere keer twee passen in de voor- en in de achterzwaai
En, ik zet een voet vóór en een voet achter het ophangpunt van de ringen
En, ik ga steeds hoger zwaaien door mijn benen in de voorzwaai en achterzwaai op te gooien
En, mijn benen blijven tijdens de zwaai netjes naast elkaar met vormspanning
Ik kom veilig tot stilstand door in de achterzwaai af te slepen
Ik zet niet af in de laatste achterzwaai en laat de ringen op het dode punt los terwijl mijn voeten naar de grond wijzen
Ik zet af in de laatste achterzwaai en laat de ringen op het dode punt los terwijl mijn voeten naar de grond wijzen
Ik haal niveau 3 én land na de afsprong veilig op mijn voeten met herstelstappen
Ik haal niveau 3 én land na de afsprong veilig op mijn voeten zonder herstelstappen
Ik weet wat er van mij als hulpverlener verwacht wordt en waar ik moet staan
En, ik sta actief klaar om hulp te verlenen en heb contact met de zwaaiende leerling
En, ik pas de positie waar ik sta aan als de persoon die zwaait harder/zachter zwaait dan ik verwacht
En, ik vang de persoon die afspringt altijd op door 1 hand bij de buik en 1 hand bij de rug te houden
En, ik geef de zwaaier na afloop tips over hoe de zwaai en afsprong verbeterd kunnen worden