techniek basketbal

Basketbal lay-up

	Niveau 1	Niveau 2	Niveau 3	Niveau 4	Niveau 5	Level 6
Lay-up techniek	Je voert de lay-up zonder dribbel en zonder tweepassritme uit	Je voert de lay-up uit met een tweepassritme zonder dribbel	Vanuit de dribbel maak je een tweepasritme waarbij je stil komt te staan bij de basket. Van hieruit maak je de lay-up	Je voert de lay-up met een rustig dribbeltempo in een tweepass ritme uit	Vanuit een dribbel ga je met een tweepasritme omhoog waarbij de bal op het hoogste punt gespeeld wordt tegen het bord.	Je bent expert op het gebied van de lay-up en je geeft andere tips om beter te worden.

Niveau 1

Je voert de lay-up zonder dribbel en zonder tweepassritme uit

Niveau 2

Je voert de lay-up uit met een tweepassritme zonder dribbel

Niveau 3

Vanuit de dribbel maak je een tweepasritme waarbij je stil komt te staan bij de basket. Van hieruit maak je de lay-up

Niveau 4

Je voert de lay-up met een rustig dribbeltempo in een tweepass ritme uit

Niveau 5

Vanuit een dribbel ga je met een tweepasritme omhoog waarbij de bal op het hoogste punt gespeeld wordt tegen het bord.

Je bent expert op het gebied van de lay-up en je geeft andere tips om beter te worden.