Klas 2: Ringzwaaien halve draai
Log in om deze rubric te printen of binnen jouw account aan te passen.
Ringzwaaien: Halve draai
|
Level 1
|
Level 2
|
Level 3
|
Level 4
|
Level 5
|
Level 6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Techniek zwaaien 1-2 ritme | Je komt in zwaai, na een aantal keer zwaaien kom je veilig tot stilstand |
En, kan je met een twee-pas ritme de zwaai onderhouden |
En, je vergroot je snelheid door het opgooien van je benen, aan het einde van de zwaai |
En, na elk afzetmoment kom je steeds hoger |
En, je zwaait in een vloeiende zwaai waarbij de benen netjes naast elkaar blijven tijdens de zwaai |
Je bent een expert. Je helpt anderen om beter te worden. |
| Halve draai | Het lukt me niet om een halve draai te maken of in te zetten |
Het lukt me om te draaien maar met een zeer ongecontroleerde beweging |
Het lukt m om te draaien in de voorzwaai richting het juiste moment met redelijke vormspanning |
Het lukt me om te draaien in de voorzwaai richting het juiste moment met een goede vormspanning |
Het lukt me om te draaien in de voorzwaai steeds op het juiste moment met een uitstekende vormspanning |
Je bent een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden |
Techniek zwaaien 1-2 ritme
Je komt in zwaai, na een aantal keer zwaaien kom je veilig tot stilstand
En, kan je met een twee-pas ritme de zwaai onderhouden
En, je vergroot je snelheid door het opgooien van je benen, aan het einde van de zwaai
En, na elk afzetmoment kom je steeds hoger
En, je zwaait in een vloeiende zwaai waarbij de benen netjes naast elkaar blijven tijdens de zwaai
Je bent een expert. Je helpt anderen om beter te worden.
Halve draai
Het lukt me niet om een halve draai te maken of in te zetten
Het lukt me om te draaien maar met een zeer ongecontroleerde beweging
Het lukt m om te draaien in de voorzwaai richting het juiste moment met redelijke vormspanning
Het lukt me om te draaien in de voorzwaai richting het juiste moment met een goede vormspanning
Het lukt me om te draaien in de voorzwaai steeds op het juiste moment met een uitstekende vormspanning
Je bent een expert in bewegen en helpt anderen om beter te worden