Kandinsky College Nijmegen
Hink Stap Sprong (Klas 1)
Aanloop
Level 1

Ik loop op laag tempo aan

Level 2

Ik loop op matig tempo aan. Ik rem niet richting mijn afzet 

Level 3

Ik loop op hoog tempo aan. Ik rem niet richting mijn afzet 

Level 6

Ik ben een expert en help anderen om beter te worden.

Tecniek
Level 1

Ik maak een stap, stap, sprong 

Level 2

Ik maak een hink, stap, sprong. Ik verlies hierbij tempo waardoor ik weinig kracht meer over heb om een sprong te maken.

Level 3

Ik maak een hink, stap, sprong. Mijn hink, stap en sprong zijn nog ongelijk verdeeld. Ik zet nog ver af voor de lijn.

Level 4

Ik maak een hink, stap, sprong. Mijn hink, stap en sprong zijn even groot. Ik houd tempo tijdens mijn sprong. Mijn afzet is goed getimed, voor de lijn.

Level 5

Ik maak een hink, stap, sprong. Ik gebruik mijn andere been voor extra kracht bij de hink. Mijn hink, stap en sprong zijn even groot en ik behoud snelheid gedurende mijn hele sprong. Mijn afzet is goed getimed, voor de lijn. 

Level 6

Ik ben een expert en help anderen om beter te worden.

Afstand
Level 1

Mijn afstand zit tussen de 4.00 - 5.00 meter 

Level 2

Mijn afstand zit tussen de 5.00 - 575 meter 

Level 3

Mijn afstand zit tussen de 5.75 - 6.25 meter 

Level 4

Mijn afstand zit tussen de 6.25 - 6.75 meter 

Level 5

Mijn afstand zit boven de 6.75 meter

Level 6

Ik ben een expert en help anderen om beter te worden.