Atletiek
Duurloop uithoudingsvermogen
Uithoudingsvermogen
Level 1

Ik heb moeite om je gekozen snelheid vast te houden en moet steeds wandelen.

Level 2

Ik heb moeite om je gekozen snelheid vast te houden. Ik wandel af en toe.

Level 3

Ik kan 9 minuten volhouden zonder te wandelen.

Level 4

Ik kan 9 minuten volhouden zonder te wandelen, maar mijn beginsnelheid loopt terug.

Level 5

Ik loop 9 minuten op mijn maximale snelheid.