Atletiek
speerwerpen - klas 2
tehniek
Level 1

Je hebt weinig controle over de techniek, waarbij de speer vaak met de achterkant eerst de grond raakt of een bocht maakt in de vlucht.

Level 2

Je voert de techniek redelijk uit, de speer komt vaker met de voorkant eerst op de grond dan met de achterkant van de speer. De speer blijft redelijk recht in de vlucht.

Level 3

Je voert de techniek uitstekend uit, waarbij de speer vrijwel elke worp landt met de punt in de grond. De speer gaat helemaal recht in de vlucht.

Afstand
Level 1

Man
< 11 meter

Vrouw
< 9 meter

Level 2

Man
12 – 18 meter

Vrouw
10 – 14 meter

Level 3

Man
> 18 meter

Vrouw
> 16 meter