Gymnastiek evenwicht 6e jaar
Niveau
Level 1

///

Level 2

Opsprong + 3 bewegingen + 3 sprongen + afsprong

Level 3

Opsprong + 4 bewegingen + 4 sprongen, waarvan 1 niveau 2- sprong + afsprong

Level 4

Opsprong + 4 bewegingen + 4 sprongen, waarvan 1 niveau 2- en 1 niveau 3- sprong + afsprong

Opsprong
Level 1

Ik kan met een sprong op de balk geraken, maar kan niet blijven staan.

Level 2

Ik kan met een sprong op de balk geraken maar heb veel correctie nodig (één voet komt los en/of veel (arm)bewegingen nodig).

Level 3

Ik kan met een sprong op balk geraken en heb weinig correctie nodig (voeten blijven op de balk én weinig bewegingen nodig).

Level 4

Ik kan met een sprong op de balk geraken en sta onmiddellijk stabiel.

Evenwicht
Level 1

Tijdens de bewegingen en de sprongen kan ik mijn evenwicht moeilijk herstellen en stap of val meermaals van de bank.

Level 2

Tijdens de bewegingen en de sprongen kan ik mijn evenwicht herstellen maar één voet komt los van de bank en/of mijn armen zwaaien hevig.

Level 3

Tijdens de bewegingen en de sprongen kan ik mijn evenwicht herstellen zonder dat mijn voeten loskomen of met weinig armzwaaien.

Level 4

Tijdens de bewegingen en de sprongen kan ik mijn evenwicht bewaren.

Sprongen
Level 1

Sprongen zijn niet afgewerkt en zonder hoogte.

Level 2

Sprongen zijn afgewerkt of hebben hoogte.

Level 3

Sprongen zijn afgewerkt en met hoogte.

Level 4

Sprongen zijn afgewerkt en met hoogte, met een grote amplitude.

Afsprong
Level 1

Ik stap van de balk.

Level 2

Ik spring van de balk maar moet corrigeren om stabiel te staan.

Level 3

Ik spring van de balk met stabiele landing.

Level 4

Ik spring op een originele en creatieve manier van de balk met stabiele landing.