Volleybal klas 1
Bovenhandse en onderarmse techniek
Bovenhandse techniek
Level 1

Ik speel de bal nog niet met mijn vingertoppen (zacht contact).

Ik gebruik mijn benen nog niet bij het spelen van de bal.

Ik speel de bal nog niet boven mijn voorhoofd.

De bal gaat nog niet omhoog na het spelen.

Level 2

Ik speel de bal met mijn vingertoppen (zacht contact).

Ik maak een driehoekje van mijn vingers.

Ik speel de bal boven mijn voorhoofd.

De bal komt in een boogje aan bij de ontvanger.

Level 3

Ik speel de bal met mijn vingertoppen (zacht contact).

Mijn ellebogen wijzen naar buiten.

Ik veer vanuit mijn benen tijdens het spelen.

Ik speel de bal boven mijn voorhoofd.

De bal komt met een hoge boog bij de ontvanger.


Level 4

Ik beheers de techniek zoals beschreven in level 3.

Ik kan een moeilijk aangespeelde bal goed verweken.

Ik kan de bovenhandse techniek wanneer nodig altijd toepassen tijdens het spel.

Level 5

Ik kan technisch goed bovenhands spelen zoals beschreven in level 3 en spelen als in level 4.

Ik kan andere leerlingen helpen beter te worden met de bovenhandse techniek.

Onderarmse techniek
Level 1

Ik speel de bal nog met gebogen armen.

Ik gebruik mijn benen nog niet tijdens het spelen.

Ik raak de bal meestal op mijn handen/polsen.

De bal komt nog niet aan bij de ontvanger.

Level 2

Ik speel de bal nog met gebogen armen.

Ik gebruik mijn benen tijdens het spelen.

Ik raak de bal soms op mijn onderarmen.

De bal komt meestal aan bij de ontvanger. Nog niet altijd in een mooie boog.

Level 3

Mijn handen liggen op elkaar en mijn duimen liggen tegen elkaar.

Mijn armen zijn helemaal recht tijdens het spelen.

Ik veer door mijn benen tijdens het spelen.

Ik raak de bal op mijn onderarmen.

De bal komt in een mooie boog aan bij de ontvanger.

Level 4

Ik beheers de techniek zoals beschreven in level 3 en spelen zoals in level 4.

Ik kan een moeilijk aangespeelde bal goed verweken.

Ik kan de onderarmse techniek wanneer nodig altijd toepassen tijdens het spel.

Level 5

Ik kan technisch goed onderarms spelen zoals beschreven in level 3.

Ik kan andere leerlingen helpen beter te worden met de onderarmse techniek.