Handstand
Leren en verbeteren van jouw handstand
Handstand
Niveau 1

Je kan met je handen op de grond, achteruit tegen de muur oplopen totdat je in een handstand staat.

Niveau 2

Je zet je handen neer, je gooit zelf je benen op. Je wordt geholpen door 2 helpers die je begeleiden om in de handstand te komen.

Niveau 3

Je zet je handen neer, je gooit zelf je benen op tot handstand. Er staat een helper bij om je een beetje te begeleiden als dat nodig is. (te hard of te zacht je benen opgegooid)

Niveau 4

Je komt zelfstandig tot handstand zonder hulp dat kan tegen de muur of in de vrije ruimte.

Niveau expert

Je kan een stukje in handstand op je handen lopen of minimaal 5 tellen helemaal in balans staan.

Coach

Je kan andere leerlingen helpen met tips en met hulpverlenen.