Crossfit Touwtje springen
Schat je eigen niveau bij touwtje springen in
Touwtje springen
Beginnend

Je kunt maximaal 5 keer achter elkaar touwtje te springen.

Ontwikkelend

Je kunt vaker dan 5 keer achter elkaar touwtje springen maar wel met een tussensprong.

Gevorderd

Je kunt minimaal 20 keer achter elkaar touwtje springen zonder tussensprong

Vergevorderd

Je kunt aan één stuk door touwtje springen en het touwtje springen afwisselen met een double-under.