Lichamelijke opvoeding (LO)

Klemtechnieken 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Techniek

Je laat de tegenstander zonder enige moeite uit de houdgreep komen

Je laat de tegenstander makkelijk uit de houdgreep komen

Je kunt je tegenstander op minimaal drie manieren in een houdgreep vasthouden

Je kunt je tegenstander op verschillende manieren vasthouden in een houdgreep. Je maakt slim gebruik van de kracht en inzet van de tegenstander

Je kunt je tegenstander op verschillende manieren vasthouden in een houdgreep. Je maakt slim gebruik van de kracht en inzet van de tegenstander en je neemt de aanval van de ander over


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Judo

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.