Lichamelijke opvoeding (LO)

Trapeze zwaaien en trapeze steunen

 

  Groen Blauw Rood Zwart
Trapeze steun

- Ik kom vanuit stilstand tot steun

- Ik maak een koprol met hulp

- Ik kom uit stilstand in steun met gestrekte armen

- Ik maak een koprol zonder hulp

- Ik kom vanuit een aanloop / vanaf de kast in steun met gestrekte armen

- Ik duikel In de tweede voorzwaai voorover 

- Ik kom vanaf de kast die verder naar achter staat in steun met gestrekte armen

- ik duikel onder het ophangpunt voorover met de pendelbeweging

Trapeze zwaai

- ik kan vanuit stilstand op de kast in hang komen

- Landen op de landingsmat

- Ik spring vanaf de kast naar de trapezestok

- Ik spring op het 'dode punt' af

- Ik kom tot stand op de landingsmat

- Ik spring aan vanaf de trampoline 

- Ik heb de juiste timing met inspringen

- Ik maak een golfbeweging met mijn benen

- Ik kom tot stand op de landingsmat

- Ik spring aan vanaf de trampoline

- Ik heb de juiste timing met inspringen

- Dubbel hang (hang->hang / hang ->kniehang)

- Hang --> hang, ik maak een golfbeweging met mijn benen

- Ik kom stabiel tot stand op de landingsmat


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Trapeze

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.