Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Groen Blauw Rood Zwart
Trapeze steun

- Uit stilstand in steun komen

- Koprol maken met hulp

- Uit stilstand in steun komen met gestrekte armen

- Koprol maken zonder hulp

- Vanuit een aanloop / vanaf de kast in steun komen met gestrekte armen

- In de tweede voorzwaai voorover duikelen

- Vanaf de kast die verder naar achter staat in steun komen met gestrekte armen

- Vanuit de pendelbeweging onder het ophangpunt voorover duikelen

- Landen tot stand op de landingsmat

Trapeze zwaai

- Vanuit stilstand op de kast in hang komen

- Landen op de landingsmat

- Aanspringen vanaf de kast

- Op het 'dode punt' aan de achterkant afspringen

- Landen tot stand op de landingsmat

- Aanspringen vanaf de trampoline

- Juiste timing met inspringen

- Landen tot stand op de landingsmat

- Aanspringen vanaf de trampoline die verder weg staat

- Dubbel hang (hang->hang / hang ->kniehang)

- Landen tot stand op de landingsmat

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.