Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Groen Blauw Rood Zwart
Trapeze zwaai

- Vanuit stilstand op de kast in hang komen

- Landen op de landingsmat

- Wanneer de trapeze achter is aanlopen en als de trapeze voor is inspringen (timing)

- Aanspringen vanaf de kast / aanspringen vanaf de trampoline

- Op het 'dode punt' aan de achterkant afspringen

- Landen tot stand op de landingsmat

- Vanuit hang in trapeze 1 naar hang in trapeze 2.

- Landen tot stand op de landingsmat.

- Trampoline staat verder naar achteren

- Vanuit hang in trapeze 1 naar kniehang in trapeze 2. Afspringen door middel van een duikel achterover.

- Landen tot stand op de landingsmat.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.