Lichamelijke opvoeding (LO)

Naam beoordelaar & Naam loper: .......................................................&............................................................... (A= aangever/O= ontvanger) 

  Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4
Wisseltechniek

Het overgeven van het stokje gaat moeizaam. De ontvangende arm is gebogen.

Het overgeven van het stokje gaat vrij soepel. De ontvangende arm is nog gebogen.

Het overgeven van het stokje gaat vloeiend. De ontvangende arm is nog licht gebogen.

Het overgeven van het stokje gaat vloeiend. De ontvangende arm is gestrekt.

Tempo en wisselvak

Wisseltempo ligt laag en lukt niet binnen het wisselvak.

Wisseltempo ligt redelijk hoog en lukt binnen het wisselvak.

Wisseltempo ligt hoog en lukt binnen het wisselvak.

Wisseltempo ligt hoog en lukt binnen het wisselvak. Beide lopers blijven voluit lopen gedurende de wissel.

Communicatie wissel

De aangever geeft geen signaal en de ontvanger kijkt om bij het wisselen.

De aangever geeft geen signaal of de ontvanger kijkt om bij het wisselen.

De aangever geeft signaal te vroeg of te laat en de ontvanger blijft naar voren kijken

De aangever geeft het signaal op het juiste moment en de ontvanger blijft naar voren kijken.

Positie in de baan

Aangever en ontvanger lopen recht achter elkaar, de wissel is niet goed mogelijk.

Aangever en ontvanger lopen allebei aan de zijkant van de baan, zodat de stok in het midden van de baan kan worden over gegeven.


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Atletiek

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.