Lichamelijke opvoeding (LO)

Het uitvoeren van een oefening 

  IJzer
Brons
Zilver
Goud
Platina
De zwaai
  • Ik kan alleen een beetje zwaaien
  • Ik vind het moeilijk om mijn zwaai te vergroten
  • Ik maakt een halve draai maar schiet er gelijk weer uit
  • Ik maak meerdere passen tussen de zwaaien
  • Ik maak een halve draai in en uit maar niet op het juiste moment
  • Ik maak twee kleine pasjes tussen de zwaaien
  • Ik maak een halve draai in en uit
  • Ik zet krachtig af door middel van 2 stappen en vergroot mijn zwaai
  • Ik zet op het juiste moment een halve draai in en uit
  • Ik vergroot mijn zwaai door de passen in het goede ritme te doen
De afsprong
  • Ik spring af in de achterzwaai
  • Ik sta niet helemaal stil bij het landen
  • Ik spring achter op het juiste moment af
  • Ik sta stil bij de landing maar niet helemaal in balans
  • Ik behoud mijn zwaai tot in de laatste achterzwaai
  • Ik maak een afsprong en sta stil zonder verplaatsing
  • Mijn zwaai is groot tot in de laatste achterzwaai
  • Ik maak een hoge afsprong op het juiste moment
  • Mijn zwaai ziet er spectaculair uit
  • De afsprong ziet er spectaculair uit

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.