Lichamelijke opvoeding (LO)

Touwtjespringen met of zonder truckjes 

 




Kan nog niet springen. En maakt zichzelf klein. Draait het touw doormiddel van zijn hele armen.

Kan al een paar sprongen maken, maar na een paar sprongen gaat het mis. Dit komt, omdat jouw lichaam nog niet recht is en je draait het touw nog niet vanuit je pols.

Kan al een reeks sprongen maken. Je lichaam is al goed recht en je gaat steeds beter vanuit je polsen draaien.

Kan al verschillende ritmes springen waarbij je goed vanuit je polsen het touw laat draaien.

Kan al zo goed springen dat je verschillende truckjes kan doen en gaan oefenen.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.