Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Niveau 4
Niveau 5
Afstand

Jongens: minder dan 13 meter

Meisjes: minder dan 10 meter

Jongens: 14-15 meter

Meisjes: 11-12 meter

Jongens: 16-23 meter

Meisjes: 13-20 meter

Jongens: 24-28 meter

Meisjes: 21-25 meter

Jongens: meer dan 28 meter

Meisjes: meer dan 25 meter

Worp

Ik gooi de bal vooruit

Ik gooi de bal vooruit met een bovenhandse strekworp

En, ik gooi de bal schuin omhoog weg

En, ik laat de bal pas op het laatste moment los (ver voor je)

En, na de worp blijf ik goed rechtop staan (trotse houding)

Aanloop

Ik gooi de bal vanuit stand

Ik gooi de bal vanuit stand met 1 stap van het tegengestelde been

Ik gooi de bal vanuit een aanloop

Ik gooi de bal vanuit een aanloop, met een hupje als voorbereiding op de worp

Ik gooi de bal vanuit een aanloop, met een of meerdere kruispassen als voorbereiding op de worp

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.