Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Coach
Techniek

- Ik maak de handstand vanuit stand

- Ik plaats mijn handen direct op de grond

- Ik breng één been omhoog bij het plaatsen van de handen

- Ik kan beide benen omhoog krijgen met behulp van twee hulpverleners

- Ik kan zelfstandig tegen de muur omhoog lopen en een handstand maken

- Ik breng één been omhoog en schop mijn bijsluit been omhoog tot één meter van de grond

- Ik blijf nog niet constant naar mijn vingers kijken

- Ik kan de handstand met één hulpverlener uitvoeren

- Ik kan de handstand maken tegen de muur, of tegen twee passieve hulpverleners

- Ik heb mijn lichaam gestrekt, maar kijk nog niet constant naar mijn vingers

- Ik kan één seconden balanceren

- Ik kan de handstand volledig zelfstandig los van de muur

- Ik kan drie seconden blijven staan op mijn handen

- Ik heb mijn lichaam volledig gestrekt en kijk naar mijn vingers

- Ik ben een expert in bewegen en kan anderen hierbij helpen om beter te worden

Hulpverlening

- Ik kan met een andere hulpverlener iemand in stand krijgen door te tillen met twee handen om de bovenbenen

- Ik kan met een andere hulpverlener iemand in stand krijgen door te tillen met twee handen om de bovenbenen

- Ik kan alleen iemand in stand krijgen door middel van begeleiden met twee handen om één bovenbeen

- Ik kan met een andere hulpverlener iemand in stand krijgen door te tillen met twee handen om de bovenbenen

- Ik kan alleen iemand in stand krijgen door middel van begeleiden met twee handen om één bovenbeen

- Ik kan samen of alleen passief hulpverlenen zodat de sporter niet doorslaat na een handstand

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.