Lichamelijke opvoeding (LO)

Corona challenge waarbij de nadruk ligt op sprongkracht. 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Sprongkracht

Ik spring over 1, 2 of 3 wc rollen. Ik maak geen gebruik van mijn armen bij de afzet en trek mij knieën minimaal omhoog.

Ik spring over 4 wc rollen. Ik gebruik mijn armen minimaal bij de afzet en trek mijn knieën een klein stukje omhoog.

Ik spring over 5 wc rollen. Ik maak gebruik van mijn arminzet en trek mijn knieën omhoog.

Ik spring over 6 wc rollen of meer. Ik maak goed gebruik van mijn arminzet en trek mijn knieën zo hoog als ik kan. 

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.