Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Beheersingsniveau

Ik kan de sprongen op de grond uitvoeren.

Ik kan de sprongen uitvoeren op een lijn op de grond.

Ik kan de sprongen op een bank uitvoeren.

Ik kan de sprongen op een omgekeerde bank uitvoeren. 

Sprongen (zie kijkwijzer)

Ik kan 3 of minder niveau 1- sprongen uitvoeren.

Ik kan 4 of meer niveau 1- sprongen uitvoeren.

Ik kan 5 niveau 1-sprongen en 3 niveau 2- sprongen uitvoeren.

A2 + 2 niveau 3- sprongen.

Afwerking en hoogte

Sprongen zijn niet afgewerkt en zonder hoogte.

Sprongen zijn niet afgewerkt maar met hoogte.

Sprongen zijn afgewerkt en met hoogte.

Sprongen zijn afgewerkt en met hoogte, met een grote amplitude.

Landing

Landing is niet stabiel, ik moet van de balk springen.

Landing is niet stabiel, ik blijf wel op de balk. Ik moet veel corrigeren (één voet komt los, veel armzwaaien).

Landing is redelijk stabiel, ik moet weinig corrigeren (voeten blijven op de balk, weinig armzwaaien).

Ik land stabiel en moet niet corrigeren.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.