Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Bewegingen

Ik kan minder dan 2 van de bewegingen vloeiend en stabiel uitvoeren.

Ik kan 2 van de bewegingen vloeiend en stabiel uitvoeren.

Ik kan 3 van de bewegingen vloeiend en stabiel uitvoeren.

Ik kan meer dan 3 van de bewegingen vloeiend en stabiel uitvoeren.

Evenwicht behouden

Tussen de oefeningen heb ik het moeilijk om mijn evenwicht te behouden en val af en toe van de balk.

Ik blijf op de balk tussen de oefeningen, maar moet veel corrigeren (armen zwaaien hevig of 1 voet komt los van de bank).

Ik blijf op de balk tussen de oefeningen en moet niet veel corrigeren (voeten blijven op de bank, armen zwaaien heel weinig).

Ik blijf op de balk tussen de oefeningen en moet niet corrigeren.

Evenwicht herstellen

Ik val of spring van de balk tijdens het uitvoeren van de oefeningen.

Ik blijf op de balk tijdens de uitvoering van de oefeningen, maar moet veel corrigeren (armen zwaaien hevig of 1 voet komt los van de bank).

Ik blijf op de balk tijdens de uitvoering van de oefeningen en moet niet veel corrigeren (voeten blijven op de bank, armen zwaaien heel weinig).

Ik blijf tijdens de oefening op de balk en moet niet corrigeren, ik kan onmiddellijk verder naar de volgende oefening.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.