Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Schroefsprong

Ik kan een halve schroefsprong uitvoeren.

ik kan een volledige schroefsprong uitvoeren maar moet corrigeren bij de landing.

Ik kan een schroefsprong uitvoeren en stabiel landen.

Ik kan een schroefsprong uitvoeren met gestrekte en aangesloten benen en stabiel landen.

Waagstand

Ik kan mijn evenwicht niet vinden en moet mijn tweede voet op de grond zetten.

Ik kan mijn evenwicht vinden maar moet veel corrigeren om het te kunnen bewaren.

Ik kan mijn evenwicht gedurende minstens 3" aanhouden.

Ik kan zowel met mijn linkervoet als met rechtervoet mijn evenwicht gedurende 3" bewaren.

Hoeksteun

Ik heb onvoldoende vormspanning om in hoeksteun te geraken.

Ik geraak in hoeksteun, maar kan mijn evenwicht niet bewaren.

Ik kan mijn evenwicht heel even bewaren.

Ik kan mijn evenwicht gedurende minstens 3” bewaren.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.