Lichamelijke opvoeding (LO)

Je gaat verschillende buikspieroefeningen doen. Filmpjes zijn weer uitgevoerd door ons. Probeer ze zo goed mogelijk uit te voeren. Maak een filmpje van 2 minuten waarin je jezelf filmt terwijl je de workout uitvoert. Plaats dit filmpje in sportfolio zodat wij deze kunnen bekijken. Beoordeel jezelf. 

  Beginner
Gemiddeld
Expert
uitvoering buikspieren

Je kunt niet alle oefeningen uitvoeren of achter elkaar.

Je kunt alle oefeningen wel uitvoeren maar niet achter elkaar

Je kunt alle oefeningen uitvoeren en achter elkaar volhouden

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.