Lichamelijke opvoeding (LO)

Hoogspringen - Fosbury flop met de trampoline 

  Beginnend Ontwikkelend Gevorderd Vergevorderd
Techniek

Je hebt redelijk wat moeite met de techniek.

  • Je landt op je zij of buik
  • Je maakt geen hol/bol beweging
  • Je gaat zijwaarts over het lijntje

De techniek gaat je voldoende af

  • Je landt op je zij
  • Je doet een poging om tot een hol/bol beweging te komen
  • Je gaat zijwaarts over het lijntje

De techniek gaat je goed af

  • Je landt half op je rug
  • Je maakt een duidelijke hol/bol beweging
  • Je gaat grotendeels met je rug over het lijntje

De techniek gaat je uitstekend af.

  • Je landt op de bovenkant van je rug
  • Je maakt een duidelijke hol/bol beweging op het moment dat je over het lijntje gaat
  • Je gaat volledig met een holle rug over het lijntje


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Atletiek

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.